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#Guten Morgen ihr Lieben 🥰🙋🏼♀️ #Mühsam #Aber Hauptsache in die richtige Richtung ☝🏻 #Gestern im ETB geblieben ✅ #Habt alle einen tollen Tag 💕.
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70,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 164,03g.
Frühstück: Senf, Fol Epi Classic, Leerdammer Original Mild-Nussig, Hähnchenbrustfilet, Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Abendessen: Sontner Crisp Knixx Joghurt mit Vanillegeschmack & Schoko-Perls , Aldi Rinder-Hüftsteak, Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers , Banane, Aldi Dominosteine. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Okt 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Immer Hilbi 😁☝🏻 Irgendwann tut sich hoffentlich mehr nicht immer nur Mini Beträge 😂
20 Okt 22 vom Mitglied: Blondinachen
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bin schon gespannt was meine morgen früh mir anzeigt. Entweder kommt Freudeschrei oder am WE gibt´s Frustsaufen 😂
20 Okt 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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20 Okt 22 vom Mitglied: Blondinachen
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am Montag kommt dann das große heulen, wie kannst du nur so saufen am WE... nächstes WE machst das aber nicht wieder 😂
20 Okt 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Wow, du rockst das seit Anfang Oktober, ich freu mich so!😀 ich nehm mir dich gleich als Vorbild ☝🏽
21 Okt 22 vom Mitglied: Bienchen138
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Blondinachen's Gewichtsverlauf
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