📚 MrsLP's Notizen, 20 Okt 22

Gleichstand.
Moin zusammen!
63,1 kg Bisher verloren: 26,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2022:
1603 kcal Fett: 59,14g | Eiw: 87,21g | Kohlh: 169,92g.   Frühstück: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Mittagessen: Kühne Schlemmertöpfchen mit Kräutern Verfeinert, Elite Joppie Saus, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Dulano Hänchenbrust, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Abendessen: Old El Paso Gluten Free Tortillas, Chili con carne. Snacks/Sonstiges: Terry's Chocolate Terry's Chocolate Orange, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
255 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Moin, Moin, komme gut durch den Tag 
19 Okt 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
moin 😃 
19 Okt 22 vom Mitglied: Thies-FFA
🙋‍♀️ 
19 Okt 22 vom Mitglied: nini0689

     
 

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