Die Waage hat mich zwar grad nicht lieb... Aber da bin ich durchaus nicht unschuldig dran... 🙊
Dafür aber heute mein erstes Winter-Lauf-Outfit in S gekauft😁

Schönen Abend euch🙃
66,7 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2022:
2145 kcal Fett: 89,60g | Eiw: 114,60g | Kohlh: 209,60g.   Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Meine Kuchen Welt Französische Schokobrötchen. Mittagessen: Rapsöl, Golden Seafood Pazifische Schollenfilets Spinat-Feta. Abendessen: Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo). Snacks/Sonstiges: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Kinder Cards. mehr...
2366 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
... ich würde sagen, läuft bei Dir :-) 
20 Okt 22 vom Mitglied: Kleindana
🙂🙃 
20 Okt 22 vom Mitglied: Julitty

     
 

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