Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2014
141,8 kg Bisher verloren: 38 kg.    Still to go: 61,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2014:
2499 kcal Fett: 116,99g | Eiw: 88,04g | Kohlh: 271,86g.   Frühstück: Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Philadelphia Milka, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen , Milbona Maasdamer. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Chiquita Banane, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen, Kühne Fasskraut, Aldi Nürnberger Rostbratwurst. mehr...
3216 kcal Bewegung: Schlafen - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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