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Yeeeay erste Hürde geschafft und minus 6kg seit 1.9 😊💕🥰
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79,9 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 81,98g | Eiw: 46,19g | Kohlh: 129,64g.
Frühstück: Milram Jung-Milder Benjamin, Vitalis Joghurtmüsli mit Erdbeerstückchen, Ja! Milch 3,5%. Mittagessen: Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Vitalis Knusper Plus Double Chocolate, Ja! Sahnesteif, Ja! Vanillinzucker, Ja! Speisequark 40%. Abendessen: Kinder Schokolade, Erdbeeren, Milram Jung-Milder Benjamin, Ja! Kochschinken. Snacks/Sonstiges: hanuta Hanuta Minis. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Okt 22 vom Mitglied: ines-h
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19 Okt 22 vom Mitglied: wuschel_75
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19 Okt 22 vom Mitglied: Ma-rena
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Ganz schön viel für 1,5 Monate
19 Okt 22 vom Mitglied: leysem
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Bin ja gerade erst wieder gestartet und am Anfang geht es meistens schneller 😊 sind unter 1kg die Woche. Bewege mich viel mehr wie vorher.
20 Okt 22 vom Mitglied: Ma-rena
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Ma-rena's Gewichtsverlauf
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