Guten Morgen zusammen. Da ist dann der Rest vom Geburtstagskuchen dran schuld. Ich nicht. Auf keinen Fall🙈🙈🙈.
Wie dem auch sei es war jedenfalls lecker, mit sooooooooo viel Schoki dran und drin und drüber und drunter und drauf und überhaupt 😀😀.
Jetzt zurück zur Normalität und wieder rin bisschen vernünftig essen. Gähn.
Euch allen wünsche ich einen schönen Wochenteiler und passt weiter gut auf euch auf bitte 🇺🇦👍
78,1 kg Bisher verloren: 28,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2022:
2427 kcal Fett: 85,99g | Eiw: 117,54g | Kohlh: 292,59g.   Frühstück: Bonifaz Chili, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen, Malzers Weizenmischbrot, Buko Balance, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Géramont Weichkäse. Mittagessen: Pizza Thunfisch. Abendessen: Tortellini Auflauf. Snacks/Sonstiges: Haribo Pico-Balla. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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