Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 108,87g.
Mittagessen: REWE Schweizer Weckli, Tacken Bunter Snack Salat, Gervais Kräuterquark - Original. Abendessen: Metten Geflügel Salami, Friki Geflügel Aufschnittplatte, Gekochtes Ei, Harry Dinkel Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Ananas. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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