Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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65 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 75,62g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 179,46g.
Frühstück: Schlagsahne, Kaffee, Xucker Tomatenketchup Light, Ja! Delikatess Lachsschinken, REWE Beste Wahl Geflügelsalami , Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Ja! Mini-Salami, Ja! Delikatess Bockwürstchen, REWE Beste Wahl Gurkensticks mit Balsamico , Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Streichgut , Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes. Mittagessen: Birnen, Apfel, Fresh Company Salami Gouda. Abendessen: Ener Bio Konjak Nudeln, Knorr Feinschmecker Waldpilz Sauce, Apfelsinen, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Xucker Tomatenketchup Light, Hartgekochtes Ei, Ja! Streichgut , Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (62.5g). Snacks/Sonstiges: Nestle Choco Crossies Feinherb. mehr...
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konstantes Gewicht
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angiemause's Gewichtsverlauf
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