Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 20,54g | Eiw: 64,71g | Kohlh: 80,41g.
Frühstück: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar, 1% Fat Milk. Mittagessen: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. Snacks/Sonstiges: No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Apples, Pure Protein Super Food Protein Powder. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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