moppelleo22's Notizen, 18 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
84,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2022:
593 kcal Fett: 12,47g | Eiw: 15,89g | Kohlh: 105,39g.   Frühstück: Karls Erbeerhof Erdbeer in Honig, Karls Erdbeer Traum, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Rosenbrötchen Dunkel, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Golden Delicious Äpfel. Abendessen: Osterland Grieß Dessert - Erdbeer Himmbeer . mehr...
2054 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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