Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 65,84g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 105,47g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Kühne Rotkohl nach Traditionsrezept , Culinea Hackbällchen nach Waidmannsart. Abendessen: Gekochtes Ei, Freshona Gurkensticks Süß-Würzig, Rote Paprika, Tomaten, Milbona Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Sondey Milch & Haselnuss Riegel, Sondey Schoko-Keks Sticks, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Jadajem's Gewichtsverlauf
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