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Dat geeft nog steeds een +0.9 kilo ten opzichte van één week geleden. 🙄
Deze week maar normaal zien door te komen.💪🏻
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64,7 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 101,97g | Eiw: 82,19g | Kohlh: 18,83g.
Mittagessen: Konings Zure Room, AH Geraspte Mozzarella 40+, Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Pit&Pit Amandelmeel, AH Basic Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ei, AH Ei. Abendessen: Courgette TNF, Nevo Champignons, Mutti Pelati, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Gehakt Half-om-Half. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Okt 22 vom Mitglied: Gerrika G
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Hier ook hoor 🙊
Ik zeg altijd …en weer door💪🏼
17 Okt 22 vom Mitglied: Maloontje
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17 Okt 22 vom Mitglied: keto_danny
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Ja toch.
Positief blijven!
17 Okt 22 vom Mitglied: Maloontje
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Zeker weten! Van de week nog wel bij mijn lievelings oom en tante eten.🥰
17 Okt 22 vom Mitglied: keto_danny
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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