Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2014
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132,6 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 109,80g | Kohlh: 146,64g.
Frühstück: K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere, Semmel. Mittagessen: Zwiebeln, Spaghetti mit Tomatensoße. Abendessen: Metzger Kassler, Ei. Snacks/Sonstiges: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Bofrost Mini-Waffelhörnchen, K-Classic Kochschinken. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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