Blondinachen's Notizen, 16 Okt 22

#Guten Morgen ihr Lieben 🥰 #Gestern im ETB geblieben ✅ #Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 🙃💕
70,4 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2022:
1426 kcal Fett: 72,80g | Eiw: 90,99g | Kohlh: 94,91g.   Frühstück: Dulano Geflügel-Mortadella, Spiegelei, Lidl Schokobrötchen , Zimbo Mett, Fol Epi Caractère, Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Mittagessen: Ja! Würfelzucker, Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Abendessen: K-Classic Pizzakit, Milbona Gouda Mittelalt, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Zwiebeln, Beste Ernte Peperoni Mild. Snacks/Sonstiges: Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Strauchtomaten. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Blondinachen's Gewichtsverlauf


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