Lotusbluete80's Notizen, 16 Okt 22

Upsi hab gestern gegessen worauf ich Bock hatte , also viiiiele Kohlenhydrate .
Wünsche allen einen schönen Sonntag 💕
61,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2022:
1269 kcal Fett: 55,85g | Eiw: 50,34g | Kohlh: 138,76g.   Mittagessen: Aldi Rote Paprika, Tacken Bunter Snack Salat, REWE Schweizer Weckli, Gervais Kräuterquark - Original. Abendessen: Kartoffelbrei, Rührei. Snacks/Sonstiges: Anona Hexenbecher Schoko Vanille. mehr...
1594 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 7,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Ja pöse Kohlenhydrate 😂 
16 Okt 22 vom Mitglied: Lotusbluete80

     
 

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