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66,3 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2022:
2391 kcal Fett: 79,60g | Eiw: 113,75g | Kohlh: 214,71g.   Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Aldi Cashewkerne, Kaufland High Protein Pudding Schokolade, Kölln Glutenfreie Haferflocken. Mittagessen: Houdek Edel Salami. Abendessen: Aperol Spritz, Aldi Loop Frites , Aldi Chicken Nuggets mit Sweet Chili Dip. Snacks/Sonstiges: Dickmann's Schokokuss, Eierlikör, TiP Dominosteine Zartbitter, Gourmet Finest Cuisine Vanille-Creme-Törtchen. mehr...
1869 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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