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Endlich mal ein Ruck 😂
Schönes Wochenende Euch 🙋🏻♀️💚
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63,1 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 21,26g | Eiw: 34,18g | Kohlh: 168,60g.
Frühstück: Elstar, Milbona Quark Magerstufe, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Nektarinen, Banane, Alnatura Haferflocken, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Gurke (Geschält), Almette Kräuter, Rapsöl, Couscous, Möhren, REWE Zwiebel, Blumenkohl. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Sabi1965's Gewichtsverlauf
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