Franzi 55's Notizen, 15 Okt 22

Ein schönes erholsames Wochenende 🌞
87,8 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2022:
1839 kcal Fett: 65,38g | Eiw: 93,42g | Kohlh: 205,40g.   Frühstück: Ener Bio Dinkel Gepufft, My Muesli Tigernut Cassis, Aldi Milch 1,5%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Lyttos Yogri 2% Fett. Mittagessen: Toblerone Cheesecake, DM Bio Erdnussmus, Freshona Festtagsgemüse, Deluxe Argentinische Rotgarnelen. Abendessen: Aldi Spitzpaprika, Ener Bio Dinkel Gepufft, Desira Orangen Zauber. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Vanillestange. mehr...
3308 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Franzi 55's Gewichtsverlauf


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