Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2014
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143,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 44,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 92,94g | Eiw: 49,04g | Kohlh: 121,89g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Ja! Deutscher Gouda, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Delikato Tsatsiki, Delikato Tsatsiki, Basmati-Reis (Gekocht), Delikato Tsatsiki, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Chroniker's Gewichtsverlauf
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