Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 76,61g | Eiw: 58,72g | Kohlh: 227,16g.
Frühstück: Мелиген Аевит, Варенье, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Ашан Мини-Багет, Чай, Вода. Mittagessen: Вкусвилл Печенье Сахарное Злаковое , Кунцево Кашка Минутка с Абрикосом. Abendessen: Варенье, Ашан Мини-Багет, Кофе (из Молотых Зерен), Карась Жареный. Snacks/Sonstiges: Вода, Шарлиз Халва Подсолнечная Глазированная , Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Кофе. mehr...
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1776 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 34 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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