|
I haven't gotten in all of my workouts. That plus late night snacking resulting in a smaller calorie deficit = little weight drop for the week. I guess there is always next week. Getting difficult to stay motivated.
|
119,9 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 120,20g | Eiw: 118,74g | Kohlh: 80,57g.
Frühstück: Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Egg, Butter (Salted), Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded. Mittagessen: Texas Roadhouse Steamed Vegetables, Texas Roadhouse Chili, Texas Roadhouse Ribeye (10 oz). Abendessen: Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Fisher Pecan Halves. mehr...
|
|
3492 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 18 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CatHerder's Gewichtsverlauf
|