Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 24,42g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 114,64g.
Frühstück: Aldi Feldsalat, Goldessa Frischkäse Kräuter, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Milbona Kaffeesahne, Кофе, Aldi Paprika, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Landliebe Rahmjoghurt Mild, Aldi Paprika, Real Quality Fusilli, Grillmeister Thunfisch Steaks Natur. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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