Marcsmama's Notizen, 19 Okt 14

Gestern das erste mal mit meinem Mann laufen gewesen. Er ist fast gegangen... ...will aber das nächste Mal trotzdem wieder mit. Eine kleiner Runde, keine 10 km.
88 kg Bisher verloren: 26,5 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 7 kg pro Woche


Kommentare 
Langsam anfangen, es muss ja Luft zum steigern bleiben. 
19 Okt 14 vom Mitglied: marcothebrain
Steter Tropfen höhlt den Stein ;-) Der Anfang ist gemacht! 
19 Okt 14 vom Mitglied: rolikahn
Genau so sehe ich das auch. 
20 Okt 14 vom Mitglied: Marcsmama

     
 

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