Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 127,99g | Kohlh: 91,05g.
Frühstück: Coppenrath Zuckerfrei Mini Gewürz Spekulatius, J Spitzbuben Bowl. Mittagessen: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Thomy Delikatess Mayo mit Freilandeiern, Flying Goose Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Real Quality Eiweiß Wraps, Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Gut & Günstig Sonnenmais, Tomaten. Abendessen: Steiner's Protein Brötchen , Ponnath Apfel Griebenschmalz, Lidl Pulled Pork, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
jetzt doch wieder täglich wiegen ? oder ist die Waage einfach griffbereit ? Wish Dir mal ebbes gutes, hoffe alles in Ordnung ??
12 Okt 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Ja ich hab mich schon geärgert heute früh 🙈
12 Okt 22 vom Mitglied: nidi888
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das war bestimmt der gute Nachttrink bevor Du ins Bette gehopft bist. Also erst wieder Freitag früh wiegen bevor es auf große Tour geht.
12 Okt 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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