Dennis@2022's Notizen, 12 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
84,5 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2022:
1177 kcal Fett: 2,50g | Eiw: 6,50g | Kohlh: 279,50g.   Frühstück: Pfanner Mango Maracuja. Mittagessen: Natur Lieblinge Getrocknete Datteln. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Dennis@2022's Gewichtsverlauf


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