Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2014
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59,9 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 65,02g.
Frühstück: Roasted Potato, Extra Virgin Olive Oil, Butter, Egg. Abendessen: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Gala Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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wholefoodnut's Gewichtsverlauf
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