Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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67 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 64,88g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 151,46g.
Frühstück: BackWerk Kakao, BackWerk Börek Spinat, BackWerk Kirschkörbchen XL. Mittagessen: Landliebe Rahmjoghurt Mild, Fischer Stolz Zarte Heringsfilets in Tomatensauce, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Чай, Приготовленные Грибы (с Жиром), Овсяноблин, Мёд, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе, Häagen-Dazs Baileys. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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