Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
65,9 kg Bisher verloren: 12,6 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2022:
2237 kcal Fett: 77,06g | Eiw: 126,49g | Kohlh: 199,30g.   Frühstück: Aldi Cashewkerne, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Filou Rotwein Lieblich, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Maggi Pad Thai Nudeln. Snacks/Sonstiges: Kinder Maxi King. mehr...
1885 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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