Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2014
|
131,6 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 54,88g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 74,48g.
Frühstück: Semmel, K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere. Mittagessen: Purland Grobe Bratwurst, Birkel Kartoffeltopf. Snacks/Sonstiges: K-Classic Kochschinken. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Alter Schwede's Gewichtsverlauf
|