Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2011
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96,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2523 kcal
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Fett: 105,43g | Eiw: 117,95g | Kohlh: 271,93g.
Frühstück: Nusskuchen. Mittagessen: Schweineschulterbraten, Regenbogenforelle (Gezüchtet), Indisches Fladenbrot Naan, Ice Cream. Abendessen: Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert). mehr...
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2637 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mpower12's Gewichtsverlauf
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