Nach dem Wochenende...🙈
66 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2022:
1725 kcal Fett: 68,97g | Eiw: 59,54g | Kohlh: 210,31g.   Frühstück: Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Rapsöl, Golden Seafood Pazifische Schollenfilets Spinat-Feta. Abendessen: Reis (Gekocht), Dean&David Red Thai Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Lambertz Gefüllte Lebkuchenherzen Zartbitter, Wawel Trufle, Douceur Edel Nougat Ei, Reber Mozartkugel. mehr...
1902 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche

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