Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 128,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Империя Вкуса Колбаса с Индейкой. Mittagessen: Свежов Суп Гороховый , Тефтели Куриные, Макароны Отварные. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Блины с Творогом. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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tanyakli75's Gewichtsverlauf
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