tanyakli75
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
105 kg
Bisher verloren: 25 kg

Aktuelles Gewicht
80 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
67 kg
Still to go: 13 kg
Всё началось в ноябре 2018года)

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Kalorien: 43kcal | Fett: 2,05g | Kohlh: 5,38g | Eiw: 0,72g
Быстрое Печенье
Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.
Kalorien: 126kcal | Fett: 2,60g | Kohlh: 2,81g | Eiw: 21,47g
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
Kalorien: 92kcal | Fett: 1,22g | Kohlh: 9,12g | Eiw: 11,26g
Творожная Запеканка с Вишней
Легкая творожная запеканка.
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