Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
|
75,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2166 kcal
|
Fett: 109,45g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 226,42g.
Frühstück: Thomy Süßer Senf , Vinzenzmurr Original Münchner Weißwurst , Butterbrezel. Mittagessen: Eisbergsalat, Edeka Räucherlachs, Bio Sonne Tomate Basilikum Aufstrich , Fleischsalat, Bauernbrot. Abendessen: Alnatura Rote Linsen, Nudeln (Gekocht), Reis (Gekocht), Zwiebeln, Kokosmilch, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katharina178's Gewichtsverlauf
|