Blondinachen's Notizen, 09 Okt 22

#Guten Morgen ihr Lieben 🥰 #Gestern im ETB geblieben ✅ #Weiter gehts 💪🏻 #Schönen Tag euch 🙂
70,2 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2022:
909 kcal Fett: 55,90g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 57,89g.   Frühstück: Gewürzgurken, Dulano Geflügel Lyoner mit Paprika, Fol Epi Classic, Wiesenländer Chili Paprika Käse , Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Spiegelei, Espresso. Snacks/Sonstiges: Schokoladeneis, Leerdammer Original Mild-Nussig, Wiesenländer Chili Paprika Käse . mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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