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zu viel Rotwein, fetawürfel und Oliven 🤷♀️ einfach dem Weibergedöns die Schuld geben dann bin ich wieder fein raus aus der Sache 😜
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79,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 65,03g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 119,19g.
Frühstück: Aldi Esrom, Ofterdinger Nordsee Krabbensalat, DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, DM Streichcreme Aubergine. Mittagessen: Krabbenbrötchen. Abendessen: Milram Sour Cream, Krebsfleisch, Ofenkartoffel (Schale gegessen). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Na Hauptsache wir haben eine Ausrede, ähhh... Erklärung 🤣👍
09 Okt 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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😂nix da ...fein raus ! Das geht jetzt erst richtig los ,du hast gesagt du weißt noch wie es geht ! 😉😂
09 Okt 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
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So sehe ich das auch @ Skorpion 😜
09 Okt 22 vom Mitglied: dornfelder09
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@ Würmchen... ja weiß ich auch aber die Umsetzung 🥴
09 Okt 22 vom Mitglied: dornfelder09
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...ich weiß 🙈...aber Du schaffst das 🎉🤗Daumen sind gedrückt!
09 Okt 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Danke dir 😘 wird schon... ab morgen geht's dann auch wieder zum Sport... 💪
09 Okt 22 vom Mitglied: dornfelder09
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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