Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2980 kcal
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Fett: 115,60g | Eiw: 249,85g | Kohlh: 213,58g.
Frühstück: Aldi Protein Wrap, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Kaffee mit Milch, Spiegelei. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Abendessen: Salakis Feta Light, Aldi Protein Wrap. Snacks/Sonstiges: Fruity Whey Isolate Fruity Whey, Seeberger Mandeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
08 Okt 22 vom Mitglied: farina1902
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08 Okt 22 vom Mitglied: sjw*
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08 Okt 22 vom Mitglied: farina1902
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Morgen Kerstin ,morgen Simone🤗🤗. Was gibts bei euch zum Frühstück 🤔?
08 Okt 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Kaffee 🙋 Essen tu ich ja erst Abends. Bei euch ?
08 Okt 22 vom Mitglied: sjw*
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08 Okt 22 vom Mitglied: DieJill
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Jill😂😂😂welcome back. Wie war deine Party im bus gestern?
08 Okt 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Gut, nächstes Mal machst du nicht den Fahrer, sondern steigst hinten ein 😎
08 Okt 22 vom Mitglied: DieJill
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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