Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 118,95g | Eiw: 100,90g | Kohlh: 111,26g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Купеческий, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Молочный Союз Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Иван Поддубный Творог 9%, Чай, Вода. Mittagessen: Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Зеленый Чай. Abendessen: Сельдь Соленая, Heinz Кетчуп Томатный, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Sonstiges: Multibar Фундук в Молочно-Шоколадной Глазури , Кофе, Вода. mehr...
|
|
1763 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
08 Okt 22 vom Mitglied: kemicc
|
08 Okt 22 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
Наталья, а почему вы Пчёлка? 🤗
08 Okt 22 vom Mitglied: DPN15K
|
DPN15K, очень много сладостей ем😉
08 Okt 22 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
Логично! 😉 А не жужжите потом? 😏
08 Okt 22 vom Mitglied: DPN15K
|
DPN15K, по-разному бывает 😂
08 Okt 22 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
😁😁 С вами - не соскучишься! 🙃😁
08 Okt 22 vom Mitglied: DPN15K
|
08 Okt 22 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|