Alter Schwede's Notizen, 16 Okt 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2014

130,9 kg Bisher verloren: 35 kg. Still to go: 20,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2014:

204 kcal

Fett: 2,71g | Eiw: 6,24g | Kohlh: 37,87g. Frühstück: Semmel, K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere. mehr...

3189 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 5,6 kg pro Woche

Alter Schwede's Gewichtsverlauf