Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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113,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 25,04g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 20,05g.
Frühstück: Nu3 Performance Whey Cookies & Cream, REWE Bio Dinkel Drink Natur, Espresso, REWE Bio Dinkel Drink Natur, Espresso, REWE Bio Dinkel Drink Natur, Espresso. Mittagessen: Havita Garten Snack Salat, Bernard Matthews Hähnchenbrust Filets, pinienkerne. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Mein Rezept "Römischer Feldherrensalat". Einfach, schnell, lecker :-)
11 Okt 22 vom Mitglied: phoenixpony
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phoenixpony's Gewichtsverlauf
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