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Guten Morgen 🌞
...okay heute also Stillstand.
Kommt alle gut durch den Tag 🌞
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61,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 187,56g.
Frühstück: Banane, Äpfel, Ananas, Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Haferflocken. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken, Aldi Hinterkochschinken, Aldi Hummus Pikant, Möhren, Äpfel, Äpfel, Möhren, Ener Bio Saatenbrot, Aldi Hummus Pikant, Aldi Hinterkochschinken, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken. Snacks/Sonstiges: Heilemann Confiserie Schokolade, DM Eiweißriegel Sportness. mehr...
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2452 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Bügeln - 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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