📚 MrsLP's Notizen, 06 Okt 22

Wir arbeiten uns runter...
Einen schönen Donnerstag noch zusammen!
64,5 kg Bisher verloren: 25,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2022:
1358 kcal Fett: 54,45g | Eiw: 56,18g | Kohlh: 157,76g.   Frühstück: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Mittagessen: Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Aldi Maiswaffeln. Abendessen: ME-HA Gemüsebrühe, Bürger Maultaschen. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Schoko Kuchen, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Reinert Sommerwurst. mehr...
210 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
.. sonst würde es uns ja langweilig werden. Viel Erfolg auf deinem Wege 
06 Okt 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi

     
 

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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf


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