Blondinachen's Notizen, 05 Okt 22

#Guten Morgen ihr Lieben 🥰 #Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen ☝🏻 #Gestern im ETB geblieben ✅ #Weiter gehts 💪🏻 #Schönen Tag euch 💜💕

70,6 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1724 kcal

Fett: 70,04g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 194,92g.   Frühstück: Dulano Geflügel Lyoner mit Paprika, Aldi Dinkelbrot, Wonnemeyer Fleischsalat Kräuter, Wiesenländer Chili Paprika Käse , Spiegelei, Espresso. Mittagessen: Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Gurke (Geschält), Brauner Zucker. Abendessen: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Snacks/Sonstiges: Fanta Fanta Zero, Moser Roth Caramel, Aldi Dominosteine, Senf, Hähnchenbrustfilet, Banane, Duplo Duplo. mehr...