keto_danny's Notizen, 04 Okt 22

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Bye bye Japans vocht!😂👍

64,1 kg Bisher verloren: 30,2 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2022:

1253 kcal

Fett: 98,21g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 18,45g. Mittagessen: Baresa Zwarte Olijven, AH Ei, Nevo Komkommer met Schil , AH Rode Uien, AH Snack Tomaatjes , AH Griekse Feta, AH Olijfolie Mild. Abendessen: Sesam vet bommetje, Kokos chocolade vet bommetjes, Bereide Knoflook, Zero Rice Rijst, AH Gesneden Uien, AH Verse Slagroom, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Roma Tomaten, Roomboter Ongezouten. Snacks/Sonstiges: Bol Pompoen Tnf. mehr...

Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare

Nog 1 kilo dan ben je er weer 😁

03 Okt 22 vom Mitglied: Gerrika G

Jeej , toch fijn dat dat ook weer snel gaat.

04 Okt 22 vom Mitglied: Antoinette loves food...

Yeahh!

04 Okt 22 vom Mitglied: Denise 2.0

Ja, dan ben ik weer op mijn streefgewicht!💪🏻

04 Okt 22 vom Mitglied: keto_danny

Sake? 😜

04 Okt 22 vom Mitglied: nickysshh

Fijn🥰

04 Okt 22 vom Mitglied: Nel_69

Veel teveel sake😂

04 Okt 22 vom Mitglied: keto_danny


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