Blondinachen's Notizen, 03 Okt 22

#Guten Tag ihr Lieben 🥰 #Neues Anfangsgewicht ☝🏻 #Neustart zum 1000 mal 😅 #Ran an den Speck 😁☝🏻 #Aller Anfang ist schwer! 💕
70,8 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2022:
1440 kcal Fett: 59,89g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 164,90g.   Frühstück: Spiegelei, Dulano Geflügel Lyoner mit Paprika, Zimbo Pikante Zwiebelmettwurst, Leerdammer Original Mild-Nussig, Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Mittagessen: Balsamico, Honig, Senf, Strauchtomaten, Zwiebeln. Abendessen: Chi Wan Sweet Chili Sauce, Gut & Günstig Frühlingsrollen Huhn. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Du schaffst das...tschakkaaa 
03 Okt 22 vom Mitglied: farina1902

     
 

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Blondinachen's Gewichtsverlauf


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