Ja nee ist klar. 2,6 kg an einem Tag. :-) Naja, läuft.
96,4 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2014:
2097 kcal Fett: 88,96g | Eiw: 103,38g | Kohlh: 230,01g.   Mittagessen: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Gebratene Nudeln, Erdnusssoße, Entenfleisch. Snacks/Sonstiges: Milka Oreo Riegel, Mars Mars (51g), Power System High Protein Bar Schoko Geschmack. mehr...
Verlust von 18,2 kg pro Woche


Kommentare 
Hat sich gesammelt ;-) 
14 Okt 14 vom Mitglied: Cocktailnase
Gelaufen ist es wohl im wahrsten Sinne des Wortes :-) 
14 Okt 14 vom Mitglied: rolikahn

     
 

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