Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
|
48,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
856 kcal
|
Fett: 32,72g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 77,07g.
Frühstück: Пятерочка Апельсин, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Съешь Меня Авокадо, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Тыква, Помидоры, Кабачок. Mittagessen: Bonduelle Маслины с Копчёным Лососем, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Ленивый фаршированный перец, Тыква. Abendessen: RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Пятерочка Сливы, Тыква, Ашан Камбала . Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|