Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2014
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89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 120,60g.
Frühstück: Du darfst Die Leichte, Kamps Mehrkornbrötchen, Aldi Schweinebraten Traditionell. Mittagessen: Äpfel, REWE Bäcker Brötchen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Abendessen: Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mehr...
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2473 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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