Alter Schwede's Notizen, 14 Okt 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2014
133,1 kg Bisher verloren: 32,8 kg.    Still to go: 23,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2014:
937 kcal Fett: 26,38g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 99,84g.   Frühstück: Semmel, K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere. Mittagessen: Birkel Kartoffeltopf, Metzger Kassler. Snacks/Sonstiges: Netto Dessert-Creme mit Sahne, K-Classic Kochschinken. mehr...
3242 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche





Alter Schwede's Gewichtsverlauf


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