Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2014
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61,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 265,48g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Marmelade, Weight Watchers Margarine, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Mischkornbrot, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse. Mittagessen: Mousse au Chocolat, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochte Karotten, Putengeschnetzeltes, Reis (Gekocht). Abendessen: Marmelade, Ehrmann Allgäuer Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Banane, Apfel. mehr...
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1504 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Everlost's Gewichtsverlauf
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